سومین پوستر فیلم زندگی رضا صادقی هم منتشر شد+عکس

سومین پوستر فیلم سینمایی «بی خداحافظی» ساخته احمد امینی به تازگی منتشر شد.

سومین پوستر فیلم سینمایی «بی خداحافظی» ساخته احمد امینی به تازگی منتشر شد. این پوستر حال و هوایی در مایه های دفاتر نت خوانی دارد و به نظر نمی رسد بتوان برای طراحی بنر یا بیلبورد از آن استفاده کرد./شبکه ایران

 

 

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب



ادامه مطلب

سیاوش اردلان: خانم هاشمی به لندن خوش آمدید، چه خوب که همشهری شدیم! + تصویر

روز گذشته ماجرای خروج بي سر و صدا و بدون مشکل فائزه هاشمی از کشور که به جرم تبلیغ علیه نظام به 6 ماه حبس و ممنوعیت از فعالیت سیاسی محکوم شده است، تیتر اول اکثر خبرگزاری‌ها و سایت‌های خبری را به خود اختصاص داد.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران؛ در خبرهای روز گذشته و در ابتدای امر عنوان شد که فائزه هاشمي بدون در نظر گرفتن حكم صادره عليه او و بدون اينكه ممنوع‌الخروج باشد بي هيچ مشكلي به دبي سفر كرده است.

وكيل هاشمي هم در مصاحبه با باشگاه خبرنگاران طرح این موضوع که فائزه هاشمي ممنوع الخروج نيست و براي اجراي حكم وي زندان خالي وجود ندارد! ماجرا را وارد فاز عجیبي كرد.

انتشار گسترده این مصاحبه و ادعای وکیل مدافع خانم فائزه هاشمی در رسانه‌های خبری با واکنش سریع رئیس سازمان زندان‌ها مواجه شد.

غلامحسین اسماعیلی رئیس سازمان زندان‌ها با رد ادعای عدم اجرای حکم فائزه هاشمی به خاطر پر بودن زندان‌ها گفت:هر فردی که از سوی دادستان معرفی شود را در زندان پذیرش می‌کنیم.

اما بار دیگر انتشار خبری بر روی خروجی خبرگزاری مهر توجه همه گان را جلب کرد . یک عضو خانواده هاشمی در مصاحبه با این خبرگزاری با تایید خبر سفر فائزه هاشمی به خارج از کشور گفت: وی به صورت قانونی کشور را به مقصد کشور انگلستان ترک کرده و حتما به کشور باز می‌گردد!

گویا انتشار این خبر خوشحالی بعضی از مهره‌های بد سابقه و ضد انقلاب از جمله سیاوش اردلان را در پی داشته است. سیاوش اردلان که به تازگی به دلیل حاشیه‌های غیر اخلاقیش از اجرا در برنامه نوبت شما کنار گذشته شده است با ذوق زدگی از حضور خانم فائزه هاشمی رفسنجانی در لندن در صفحه فیس بوک خودش نوشته است: "به به خانم هاشمی! همشهري شديم...

سیاوش اردلان, فائزه هاشمی, خروج فائزه هاشمی از کشور



ادامه مطلب

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

كارنامه داوطلبان كنكور امروز منتشر مي‌شود

نتايج اوليه آزمون سراسري سال 91 امروز در قالب كارنامه از طريق سايت سازمان سنجش به نشاني www.sanjesh.org اعلام مي‌شود.

در كنكور امسال كليه 932 هزار داوطلب شركت‌كننده در كنكور بر اساس نوع رشته و دوره براي انتخاب رشته مجاز شده‌اند كه از اين تعداد 453 هزار داوطلب در دوره روزانه و مابقي براي ساير دوره‌ها مجاز به انتخاب رشته شده‌اند

مهلت انتخاب رشته داوطلبان از 17 تا 23 مرداد تعيين شده است و اسامي معرفي شدگان چند برابر ظرفيت رشته‌هاي تحصيلي داراي شرايط خاص نيمه اول مرداد، انتخاب رشته از طريق سايت سازمان دهه دوم مرداد، اعلام نتايج نهايي آزمون نيمه دوم شهريور، اعلام اسامي معرفي شدگان چند برابر ظرفيت رشته‌هاي نيمه متمركز دهه اول مهر، استقرار كارنامه نهايي كنكور بر روي سايت سازمان نيمه دوم مهر و انتشار اطلاعيه احتمالي تكميل ظرفيت نيمه دوم مهرماه اعلام خواهد شد.

نتايج نهايي كنكور نيمه دوم شهريور منتشر خواهد شد كه طي آن 573 هزار داوطلب پذيرفته خواهند شد./ایسنا



ادامه مطلب

دختر17ساله نرم افزار تشخیص سرطان ساخت+تصاویر

دختر 17 ساله ای که موفق به ساخت نرم افزار تشخیص سرطان سینه شده است، جایزه اول گوگل را به خود اختصاص داد.

 

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

دختر 17 ساله ای که موفق به ساخت نرم افزار تشخیص سرطان سینه شده است، جایزه اول گوگل را به خود اختصاص داد. این نرم افزار بر روی گوشی های آیفون نصب می شود و به پزشکان کمک می کند تا وجود سلول های سرطانی را در بافت سینه تشخیص دهند.

بریتنی وینگر، زیست شناسی را با علم کامپیوتر در هم آمیخته و برنامه ای به نام " شبکه عصبی" را طراحی کرده است. این برنامه  توانایی شناسایی 99 درصد از تومورهای بدخیم را دارد. گوگل برای خانم وینگر بورسیه ای 50000 دلاری در نظر گرفته است.

خانم وینگر یکی از 5 دانش آموزی است که از سوی گوگل انتخاب شده و جایزه گرفته اند. یکی دیگر از نوجوانان منتخب جونا کوان نام دارد که به کشفیات جدیدی در مورد آموزش موسیقی به کم شنوایان دست یافته است. ایوان هرویاس، مارکوس اوهاوآ و سرجیو پاسکوآل سه نوجوان دیگری هستند که تحقیقاتی در مورد آلودگی آب آشمامیدنی اسپانیا انجام داده اند./برترینها

 

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nftdc

بیماریها, بیماری سل, درمان سل

 

بیماری «سل» یک بیماری عفونی واگیردار است که توسط میکروب سل ایجاد می شود. هنگامی که میکروب سل وارد بدن شود، فرد آلوده می شود و چنانچه در بدن وی تکثیر یابد علایم بیماری که شامل سرفه، تب، کاهش وزن، کاهش اشتها، عرق شبانه، خستگی، ضعف بدن، تنگی نفس و درد قفسه سینه است، آشکار می شود. به گزارش ایسنا، سل می تواند هر یک از اعضای بدن را مبتلا کند اما اغلب ریه ها را گرفتار می کند. میکروب سل از طریق صحبت کردن، عطسه، سرفه و خنده فرد بیمار در هوا منتشر شده و به دیگران منتقل می شود. فردی که بیش از ۲ هفته مبتلا به سرفه است مشکوک به سل ریوی است و باید برای انجام آزمایش خلط رایگان به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کند. چنانچه طبق نتایج بررسی، فرد بیمار باشد، باید حداقل ۶ ماه تحت درمان رایگان و منظم دارو توسط پرسنل بهداشتی در نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی قرار بگیرد.
● سل مقاوم به دارو چیست؟
میکروب سل به سختی و آهستگی کشته می شود و این زمان حداقل ۶ ماه است. قطع دارو یا مصرف نامنظم و ناکافی باعث می شود باکتری سل در بدن باقی بماند و در مقابل داروهای خاص سل مقاوم شوند. در این صورت با مصرف دارو میکروب سل از بین نمی رود و درمان با شکست روبرو می شود که نتیجه آن انتشار میکروب سل مقاوم در جامعه خواهد بود. مقاومت دارویی سل عبارت است از کاهش اثر دارو و در درمان سل که عامل اصلی این مقاومت، مصرف ناصحیح و ناکافی داروست.
● پرسش های متداول
آیا بیمار مبتلا به سل مقاوم، درمان می شود؟
شکل مقاوم بیماری سل بسیار وخیم تر از شکل معمولی این بیماری است و درمان آن طولانی تر، عوارض دارویی بیشتر و پرهزینه است و در برخی موارد درمان ناموفق است.

آیا فرد مبتلا به سل مقاوم به درمان، بیماری را به دیگران منتقل می کند؟
بله. این فرد میکروب سل مقاوم را به خانواده، نزدیکان، همکاران و یا هر فرد دیگری که ساعاتی را با وی سپری می کند انتقال می دهد.

چگونه می توان به وجود مقاومت دارویی در بیمار متبلا به سل پی برد؟
علی رغم درمان بیمار با داروهای خاص سل، بیماری بهبود نمی یابد و تشخیص مقاومت دارویی توسط پزشکان متبحر و آزمایشات تخصصی امکان پذیر خواهد بود.

چگونه می توان از ایجاد مقاومت دارویی در بیماری سل پیشگیری کرد؟
بهترین راه پیشگیری از ایجاد سل مقاوم به درمان، مصرف صحیح و کامل دارو تحت نظارت مستقیم روزانه پرسنل بهداشتی است که خوشبختانه با وجود شبکه های بهداشتی درمانی این امکان فراهم شده که بیماران در نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی تحت درمان رایگان قرار گیرند.
در پایان باید تاکید کرد که در صورت مشاهده فرد مبتلا به سل لازم است وی را جهت دریافت کامل و رایگان دارو به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی ارجاع کنید.
منبع:mardomsalari.com   



ادامه مطلب

 

 

ضمن عرض تبریک به مناسبت سالروز ازدواج حضرت امام علی علیه السلام و حضرت فاطمه سلام الله علیها به همین مناسبت مجموعه ای از کارت پستال ها را آماده کرده ایم .

 

کارت پستال ازدواج حضرت علی و فاطمه(ع)

 

 

کارت پستال ازدواج حضرت علی و فاطمه(ع)

 

 

کارت پستال ازدواج حضرت علی و فاطمه(ع)

 

 

کارت پستال ازدواج حضرت علی و فاطمه(ع)

 

 

کارت پستال ازدواج حضرت علی و فاطمه(ع)

 

 

کارت پستال ازدواج حضرت علی و فاطمه(ع)

 

 

کارت پستال ازدواج حضرت علی و فاطمه(ع)

 

 

کارت پستال ازدواج حضرت علی و فاطمه(ع)

 

 

کارت پستال ازدواج حضرت علی و فاطمه(ع)

 

 

کارت پستال ازدواج حضرت علی و فاطمه(ع)

 

 

کارت پستال ازدواج حضرت علی و فاطمه(ع)

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nftdc
ليپوماتيک:

ليپوماتيک به عنوان يک روش مناسب براي لاغري موضعي شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحيه پشت، غبغب و بازو شناخته مي شود، ليپوماتيک در واقع يک دستگاه قدرتمند و هوشمند است که مي تواند با سرعت و بدون آسيب، بافت هاي چربي را از زير پوست بيرون بکشد، ليپوماتيک باعث مي شود که چربي هاي انباشته شده در بسياري از نواحي بدن برداشته شود و از اين رو فرد اندامي زيبا و بدون چربي خواهد داشت. شکم و پهلو به خصوص در خانم ها با ورزش و يا رژيم هاي غذايي کمي ديرتر از آقايان از بين مي رود و يا اينکه به طور کل در بدن باقي مي ماند و از آن جهت که اين اندام ها در ظاهر شخص تاثير به سزايي ميگذارد همانطور که مي دانيد ورزش تاثير کمي بر چربي هاي شکم و طرفين دارد و از بين بردن چربي هاي اضافي اين ناحيه کار بسيار دشواري است .از اين رو اغلب اوقات مردم براي رسيدن به بدن زيبا از ليپوماتيک شکم استفاده مي کنند.


ليپوماتيک شکم


ليپوماتيک شکم و پشت


ابدومينوپلاستي


جراحي با استفاده از يک ميله ي فلزي بسيار نازک انجام خواهد شد، ابتدا جراحي با بي حسي ناحيه مورد نظر آغاز مي شود سپس يک لوله نازک فلزي وارد بدن مي شود، نام اين ميله کانول است، کانول ارتعاش بسيار سريع را به همراه دارد. ميله يک نيروي قدرتمند را به بدن وارد مي کند، نتيجه ارتعاشات ميله شکسته شدن سلول هاي چربي و شل شدن آن است. بعد از ريز شدن چربي ها ،سلول هاي چربي از طريق ميله کانولا ساکشن مي شوند و در نهايت منجر به کاهش سايز اندام مي شوند.


يکي از دغدغه هاي اصلي بانوان تناسب ران است ،ژنتيک افراد نقش زيادي در شکل و سايز پاها دارد ، در مواردي مشاهده شده است که اعضاي بدن شخص داراي تناسب اندام است ، اما ران ها با ساير اعضاي بدن هماهنگ نيست اين امر نارضايتي شاياني را در شخص به وجود مي آورد .تنها با روش هايي که باعث لاغري موضعي مي شود مي توان چربي هاي اين منطقه را از بدن خارج کرد. به وسيله ليپوماتيک ران ، چربي هاي اضافه پا توسط امواج اينفراسونيک از محل اتصال جدا شده و با روش کاملا فيزيکي بدون بهره گيري از اشعه و حرارت و صرفا به وسيله حرکات لرزشي کانولا به حالتي در مي آيد که به آرامي و بدون ايجاد درد و خونريزي بوسيله دستگاه از بدن خارج مي شود و باعث فرم گرفتن و زيبايي ران هاي شما مي شود. جراحي ليپوماتيک ران بسيار کم خطر بوده و به صورت سرپايي و بدون بيهوشي، از طريق بي حسي موضعي انجام ميگيرد همچنين آثار کبودي و ورم آن بسيار کم است . هدف اصلي در ليپوماتيک ران ايجاد سطح پوستي هموار و متناسب با نواحي کناري آن است. از مزاياي ليپوماتيک ران ميتوان به رفع سلوليت و عدم وجود خطر آمبولي اشاره کرد در ضمن اين جراحي برخلاف ساير روشها موجب شل شدن پوست نخواهد شد و ماندگاري طولاني تري دارد.


ليپوماتيک رانها


ليپوماتيک ران


ليپوماتيک ران ها


 


ليپوماتيک بازو يکي از مواردي است که تاثير زيادي در اندام هاي بالا تنه جهت رسيدن به تناسب اندام دارد. برخي از نواحي بدن داراي بافت هاي سخت هستند، که يکي از اين نواحي بازوها مي باشند . ليپوماتيک با قدرت ليفت بالايي که دارد مي تواند باعث سفت شدن و جمع کردن بازوهاي شما بشود. پس از جراحي ليپوماتيک بازو نه تنها چربي ها از بين مي رود بلکه بافت پوست جوان و تازه تر مي شود و شخص احساس بهتري را در زمان پوشيدن لباس ها احساس مي کند. ليپوماتيک بازوها تنها در يک جلسه قابل انجام است و افراد مي توانند نتيجه را بلافاصله بعد از ليپوماتيک و در همان روز مشاهده کنند.


ليپوماتيک بازو ها


ليپوماتيک بازوي


ليپوماتيک بازو ها



از جمله مواردي که در زيبايي ظاهر افراد تاثير به سزايي دارد ، تناسب صورت با بدن مي باشد. در برخي افراد مخصوصا افرادي که داراي اضافه وزن مي باشند، در ناحيه ي زير چانه غبغب ديده مي شود. وجود غبغب مختص به سن، جنسيت و يا وزن خاصي نيست اما در افرادي که داراي اضافه وزن و چاقي مي باشند بيشتر مشاهده مي شود همچنين مي تواند با بالا رفتن سن و انقباض عضلات گردن ايجاد شود که اگر غبغب بر اثر اين عوامل به وجود آمده باشد معمولا به شکل چند لايه اي ايجاد مي گردد .براي رفع غبغب بهترين راه ليپوماتيک است. درمان غبغب با ليپوماتيک يکي از ساده ترين راه هاي درمان غبغب مي باشد که نتايج خيره کننده و بسيار رضايت بخشي را در از بين بردن چربي ها و رفع سريع و آسان غبغب حاصل مي کند. در روش ليپوماتيک غبغب اثر زخم يا برش باقي نمي ماند اين روش همچنين بدون درد بوده و آسيبي به پوست نمي رساند.


ليپوماتيک غبغب آقا


ليپوماتيک غبغب


ليپوماتيک غبغب آقايان


 


عوارض ليپوماتيک بسيار ناچيز است و اگر ليپوماتيک ‌درست انجام شود، واقعا عارضه‌ و خطر خاصي نخواهد داشت. خطر آمبولي چربي با استفاده از اين روش، تقريبا صفر خواهد بود.

 

براي مشاهده نمونه کارهاي ليپوماتيک دکتر سلطاني روي لينک زير کليک نمائيد.

نمونه کارهاي ليپوماتيک دکتر سلطاني



ادامه مطلب

ازدواج‌ عضو همجنس‌‌باز کنگره‌ +عکس

"بارني فرانک" نماينده کنگره آمريکا با جيم ردي شريک جنسي خود ازدواج کرد و وي نخستين عضو همجنس باز کنگره آمريکاست که با يک مرد ديگر به طور رسمي ازدواج مي کند.

روزنامه آمريکايي بوستون گلوب از ازدواج يک نماينده مرد کنگره اين کشور با شريک جنسي خود خبر داد.

خبرگزاري فرانسه نوشت: "بارني فرانک" نماينده کنگره آمريکا  با جيم ردي شريک جنسي خود ازدواج کرد و وي نخستين عضو همجنس باز کنگره آمريکاست که با يک مرد ديگر به طور رسمي  ازدواج مي کند.

روزنامه بوستون گلوب در ادامه اعلام کرد اين دو مرد در حومه بوستون و در مراسمي با حضور دوال پاتريک فرماندار ايالت ماساچوست و 300 تن از دوستان و نزديکان با يکديگر ازدواج کردند.  

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

به نوشته روزنامه بوستون گلوب ، جان کري سناتور آمريکايي و نانسي پلوسي رهبر دموکراتهاي مجلس نمايندگان آمريکا نيز در اين مراسم حضور داشتند.  

بارني فرانک نماينده دموکرات کنگره آمريکا که72 سال دارد از سال 1981 در کنگره اين کشور مشغول فعاليت است و يکي از نخستين سياستمداراني است که گرايش همجنس گرايانه وي از قبل علني بود.   

جيم ردي نيز با42سال سن ساکن ايالت مين آمريکاست و فعاليت کوچک تجاري دارد./باشگاه خبرنگاران



ادامه مطلب

 

 

 

مسلط شدن بر اعصاب

 

مسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. می‌توانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید.

 

وقتی کسی در خیابان با رانندگی بد خود، سد راه شما می‌شود، خونتان به جوش می‌آید؟ وقتی فرزندتان در خانه همکاری نمی‌کند، اعصابتان خرد می‌شود؟ عصبانیت احساسی کاملاً طبیعی و حتی سالم است. اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن کنار بیایید. عصبانیتی که کنترل نشود می‌تواند هم به سلامتتان و هم به روابطتان آسیب بزند.

 

برای کنترل عصبانیتتان آماده‌اید؟ با این 10 نکته شروع کنید.

 

1 - وقفه بیندازید

 

تا 10 شمردن فقط برای بچه‌ها نیست. قبل از اینکه در یک موقعیت پیچیده واکنش نشان دهید، چند لحظه صبر کنید، نفس عمیق بکشید و تا 10 بشمرید. کُند کردن واکنش می‌تواند کمکتان کند اعصابتان آرام‌تر شود. در صورت لزوم، کمی از فرد یا موقعیت مورد نظر دور شوید تا کمی عصبانیتتان فروکش کند.

 

2 - وقتی آرام شدید، عصبانیتتان را بروز دهید

 

به محض اینکه توانستید خود را کنترل و درست فکر کنید، ناراحتی و عصبانیتتان را به طریقی قاطع اما غیرمقابله‌ای ابراز کنید. نگرانی‌ها و نیازهایتان را واضح و مستقیم بیان کنید، بدون اینکه بخواهید کسی را ناراحت یا کنترل کنید.

 

3 - ورزش کنید

 

فعالیت فیزیکی می‌تواند راه خروجی احساسات باشد، مخصوصاً اگر در حال انفجار هستید. اگر احساس می‌کنید عصبانیتتان شدیداً بالا رفته است، به پیاده‌روی یا دو بروید یا زمانی را به انجام فعالیت فیزیکی موردنظرتان اختصاص دهید. فعالیت‌جسمانی موادشیمیایی مختلفی را در مغز فعال می‌کند که باعث می‌شود احساس شادی بیشتری داشته و خیلی بیشتر از قبل احساس آرامش کنید.

 

4 - قبل از حرف زدن فکر کنید

 

در آن لحظه که از عصبانیت داغ کرده‌اید، خیلی راحت اتفاق می‌افتد که چیزی به زبان بیاورید که بعد احساس پشیمانی کنید. قبل از اینکه حرفی بزنید، زمانی وقت صرف کنید تا هم خودتان خوب فکر کنید و هم اجازه دهید افراد دیگر درگیر در آن موقعیت خوب فکر کنند.

 

5 - راهکارهای ممکن را مشخص کنید

 

به جای اینکه روی موضوعی که عصبانیتان کرده تمرکز کنید، به این فکر کنید که چطور می‌توانید آن مشکل را حل کنید.

 

اتاق نامرتب فرزندتان عصبانیتان کرده است؟ در آن را ببندید. آیا همسرتان هر شب برای شام دیر به خانه می‌رسد؟ برنامه شام را عقب‌تر بیندازید — یا توافق کنید که خودتان چند روز هفته را به تنهایی شام بخورید. به خودتان یادآور شوید که عصبانیت هیچ چیز را حل نمی‌کند و فقط ممکن است همه چیز را بدتر کند.

 

6 - جملات "من" دار استفاده کنید

 

برای جلوگیری از انتقاد کردن و تقصیر را به گردن کسی انداختن — که ممکن است فشار موقعیت را بیشتر کند —برای توصیف وضعیت از جملات "من" دار استفاده کنید. محترمانه و مشخص صحبت کنید. مثلا به جای اینکه بگویید، "تو هیچ وقت در کارهای خانه به من کمک نمی‌کنی"، بگویید، "من ناراحتم که بدون اینکه به من برای جمع کردن ظرف‌ها کمک کنی، میز غذا را ترک کردی."

 

7 - کینه به دل نگیرید

 

بخشش ابزار بسیار قدرتمندی است. اگر اجازه دهید عصبانیت و سایر احساسات منفی، احساسات مثبت را در شما از بین ببرد، خواهید دید که غرق در تلخی حس بی‌انصافی می شوید. اما اگر بتوانید کسی که عصبانیتان کرده را ببخشید، هر دوی شما می‌توانید از آن موقعیت درس بگیرید. واقعبینانه نیست که انتظار داشته باشید همه درست همانطور که شما دوست دارید رفتار کنند.

 

8 - برای از بین بردن فشار موقعیت، از شوخ طبعی استفاده کنید

 

شوخی کردن می‌تواند کمی از فشار را کم کند. البته منظور ریشخند و مسخره کردن نیست چون می‌تواند به احساسات طرف مقابل آسیب زده و همه چیز را بدتر کند.

 

9 - مهارت‌های تمدد اعصاب را تمرین کنید

 

وقتی از کوره در می‌روید، مهارت‌های تمدد اعصاب را وارد کار کنید. تمرینات تنفس عمیق، تجسم یک صحنه آرامش‌ بخش، تکرار یک کلمه یا جمله تسلی‌ بخش می‌تواند کمکتان کند. همچنین می‌توانید به موسیقی گوش دهید، در دفترخاطراتتان بنویسید یا چند حرکت یوگا انجام دهید.

 

10 - بدانید چه زمان باید کمک بگیرید

 

یاد گرفتن کنترل عصبانیت برای همه سخت است. اگر عصبانیتتان خارج از کنترل به نظر می‌رسد، می‌توانید کمک بگیرید تا کاری نکنید که بعد پشیمان شوید یا به اطرافیانتان صدمه بزنید. کلاس‌های کنترل اعصاب یا یوگا و همچنین مشاوره گرفتن از یک روانشناس می‌تواند کمک خوبی برای شما باشد.

 

کلاس‌های کنترل عصبانیت به شما کمک می‌کند تا

 

• یاد بگیرید عصبانیت چیست

 

• بفهمید چه چیزهایی عصبانیت را در شما تحریک می‌کند

 

• علائم عصبانی شدنتان را بشناسید

 

• یاد بیگرید به عصبانیت و ناراحتیتان به طریقی سالم واکنش دهید

 

• احساسات پنهان خود مثل ناراحتی یا افسردگی را بشناسید

منبع : mardoman.net



ادامه مطلب

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

برگزاری کنکور هفته آینده؛

توزیع کارت ورود به جلسه کنکور دانشگاه آزاد از یکشنبه

توزیع کارت ورود به جلسه کنکور سراسری دانشگاه آزاد از یکشنبه هفته آینده آغاز می شود و به گفته رئیس مرکز آزمون این فرایند طی 4 روز صورت می گیرد و آخرین مهلت دریافت کارت ورود به جلسه 14 تیرماه است.

داوطلبان شرکت در کنکورهای پزشکی یا غیرپزشکی سال 91 دانشگاه آزاد اسلامی از یکشنبه می توانند نسبت به دریافت کارت ورود به جلسه خود از طریق سایت مرکز آزمون دانشگاه آزاد اقدام کنند.

فرایند دریافت کارت ورود به جلسه به گفته عبدالله سجادی جاغرق - رئیس مرکز آزمون این دانشگاه تا 14 تیرماه ادامه خواهد داشت.

آزمون غیرپزشکی 15 و 16 و آزمون پزشکی 29 تیرماه سال جاری برگزار می شود و این آزمونها هیچ تفاوتی با آزمون سالهای گذشته ندارند، اما اگر محتوای دروس مدارس و آموزش پرورش تغییر کرده باشد، تغییرات اعمال می شود./مهر



ادامه مطلب
رپورتاژ
لیپوماتیک
تجهیزات تالار پارس
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
تفاوت دینگ با اپلیکیشن‌های تاکسی‌یاب آنلاین
روغن خراطین
نحوه کاشت ابرو و مزایای آن
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
تحلیل آماری
نمایندگی برندها در ایران
فروشگاه اسباب بازی بازیجو
تومور اربیت ، علائم ، درمان و جراحی آن ها
برگزاری دوره های آموزشی حرفه ای توسط رایتک
سامانه جامع مشاغل شهرری
| قیمت لپ تاپ سونی | قیمت لپ تاپ دل
اجاره اتومبیل های لوکس در تهران
فال حافظ
انجام پایان نامه ارشد سفارش اینترنتی

لینک های مفید
تبلیغ در اینستاگرام | برش لیزر | فال حافظ | صندلی هتلی | کاغذ دیواری | کاغذ دیواری | احساس چت | چت احساس | چت روم احساس | اقامت گرجستان |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.